Na reorganisatie hogere kans op burnout

Dat een reorganisatie niet positief is voor de werksfeer is algemeen bekend, maar zeker ook burnouts lijken te gedijen onder een reorganisatie. Werknemers zijn namelijk erg emotioneel in deze periode, niet alleen moeten ze wellicht afscheid nemen van collega’s maar daarnaast wordt vaak ook gevreesd voor de eigen baan en […]

Read More →

Het herkennen van stress bij werknemers

Tegenwoordig wordt de werkdruk steeds hoger. Mede door de onzekerheid waarin iedereen zich in deze economische malaise bevind zijn veel mensen meer gespannen. Ze zijn vaak bang hun baan te verliezen en durven, als hun baan hen niet bevalt, niet goed een overstap te maken omdat ze bang zijn voor […]

Read More →

Leiderschap

Leiderschap is een vaag begrip wat je vaak hoort, vooral binnen de zakelijke omgeving is leiderschap een veelgevraagde eigenschap. Toch is het niet geheel duidelijk waar leiderschap voor staat. Leiderschap gaat niet om leiding geven maar om leiding nemen. Dit is toepasbaar op het werk en in je persoonlijke leven. […]

Read More →

Hoe raak je overspannen?

Iedereen heeft wel eens te maken met stress en tot op een bepaalde hoogte kan dat goed voor je zijn. Maar als je te veel stress ervaart in je leven, kun je overspannen raken. Overspannen raak je niet zomaar, daarvoor moet de boog een poos flink gespannen staan. Vaak raken […]

Read More →

Overspannen, burnout en burning

Er zijn vele begrippen die gebruikt worden om een overdosis aan stress mee te beschrijven, zo heb je overspannen zijn, het hebben van een burn-out, of als het nog niet zo ver is ben je ‘Burning’. Hier dus een korte uitleg en het verschil in deze begrippen zodat duidelijker wordt […]

Read More →

Assertiviteit en een burnout

Voor veel mensen is het van nature erg moeilijk om assertief te zijn. Assertiviteit verwijst naar een gedrag welke zelfbewustzijn, zelfverzekerdheid en doortastendheid kan opleveren. Als je assertief bent zeg je wat je voelt en denkt en durf je ook ‘nee’ te zeggen als je iets simpelweg niet wilt of […]

Read More →

Een burnout door social media

Vooral oudere werknemers kunnen door een steeds meer toenemende stroom aan informatie bij voornamelijk social media een grotere kans op een burnout hebben. Social Media Wie gebruik maakt van één of meerdere social netwerken verwerkt op dagelijkse basis ongeveer 100 berichten. Ook tijdens het werk dient volgens velen hun social […]

Read More →

Artiesten met burnouts?

Vele Nederlandse artiesten zoals Jan Smit, Anouk, Andre Rieu, Gordon en Marco Borsato hebben de afgelopen tijd zo hard gewerkt dat ze nu kampen met stemproblemen of last hebben van een burnout. Het Muziekcentrum Nederland (MCN) zegt dat artiesten tegenwoordig veel meer moeten optreden dan voorheen omdat de cd-verkopen ernstig […]

Read More →

Burnout kan werkgever veel geld kosten

Het is mogelijk dat de burnout van een werknemer mede veroorzaakt wordt door de hoge werkdruk waarbij de aansprakelijkheid voor de schade wel eens bij de werkgever komt te liggen. Als dit het geval is, kan dit de werkgever wel eens veel geld kosten. Zo werd onlangs nog bij een […]

Read More →

Manager meer kans op een burnout

Burnout De mensen die het beste presteren lopen ook het risico op een burnout, misschien niet op korte termijn maar zeker wel op lange termijn. Deze waarschuwing is afkomstig van Michael Leiter, directeur van het Centre for Organizational Research and Development van Acadia University. De grootste factor die een rol […]

Read More →