Alles over stress

Heel veel mensen ervaren stress. Het is een van de meest voorkomende symptomen onder de mensen. Maar niet iedereen weet wat het inhoudt. Maar wat is het nou precies? En wat kun je er tegen doen? Er zijn verschillende dingen die voor een oplossing kunnen zorgen. Het is alleen de […]

Read More →

De burn-out generatie

Ligt het aan de millennials? Aan de rinkelende telefoontjes, de e-mailtjes, de social media-berichten? Aan drukke banen? Aan het feit dat we altijd bereikbaar zijn? Is het daarom dat de werkende Nederlander vaker een burn-out lijkt te krijgen? Of was dit vroeger ook al het geval? De cijfers Sinds 2012 […]

Read More →

Een burnout voorkomen

De laatste jaren zal iedereen er wel een van gehoord hebben: een burn-out. Een burnout lijkt op een depressie en wordt veroorzaakt door stress op het werk. Wanneer je eenmaal een burnout hebt is het erg lastig om hier vanaf te komen en dit heeft zeker ook tijd nodig. Voorkomen […]

Read More →