De kracht van hoogsensitiviteit

Hoogsensitiviteit is een term die wordt gebruikt om mensen te beschrijven die op een diepere manier dan anderen reageren op prikkels in hun omgeving. Dit kunnen bijvoorbeeld emotionele, fysieke, mentale en spirituele prikkels zijn. Hoogsensitieve mensen kunnen bijvoorbeeld snel overprikkeld raken door drukte, harde geluiden of intense emoties, en ze […]

Read More →

Een cursus tegen sociale angst?

Sociale angst kan een doorn in het oog zijn voor sommige mensen. Bang zijn voor kritiek, het zichzelf belachelijk maken of optreden in het openbaar. Dit uit zich in spanningsverschijnselen, zoals trillen of zweten. Een aantal kenmerken van een sociale fobie zijn: Er is een aanhoudende angst voor een of […]

Read More →