Vooral oudere werknemers kunnen door een steeds meer toenemende stroom aan informatie bij voornamelijk social media een grotere kans op een burnout hebben.
Social Media Wie gebruik maakt van één of meerdere social netwerken verwerkt op dagelijkse basis ongeveer 100 berichten. Ook tijdens het werk dient volgens velen hun social media gemonitord te blijven worden. Vaak komt bij de persoonlijke account ook nog eens een zakelijke account erbij op het werk. Jongere werknemers kunnen hier nog wel goed mee omgaan omdat zij al wat meer gewend zijn aan het verwerken van veel informatie. Voor werknemers voor boven de dertig wordt het toch al meer een probleem om alle informatie te verwerken. Zij kunnen vaak geen hoofd- van bijzaken onderscheiden en laten zich als het ware overspoelen en willen met alle ontvangen informatie ook echt iets doen
Jongere werknemers zijn beter in het sorteren van informatie en zie precies met welke informatie ze iets moeten doen en met welke niet. Hierdoor hebben ze meer grip op de zaak en dat geeft weer een gevoel van geluk. Omdat ouderen dit in mindere mate hebben kunnen ze dan ook sneller een Burnout krijgen. Om er voor te zorgen dat dit voorkomen wordt kun je er voor kiezen cursussen te geven in het gebruik van Social Media en duidelijk te maken dat als je taken één voor één doet dit de kans op een burnout verkleint.
