BurnoutEen burnout is kortweg een toestand van emotionele uitputting naar aanleiding van menselijke interactie. Een burnout wordt al enkele decennia herkend en beschreven. De benaming van deze aandoening komt uit het boek ‘A burnout case’ van Graham Greene uit 1960. Pas sinds ongeveer 1975 is er echt wetenschappelijk onderzoek gedaan naar burnouts.
Een burnout is het eindstadium van een proces, maar is geen ziekte. Het ontstaat vaak bij gezonde en sociale mensen die in hun werk en persoonlijk leven prima functioneren. Vaak wordt een burnout voorafgegaan aan een langere periode, van soms wel jaren, vol frustraties en stress
Of degene ook echt een burnout ontwikkeld is min of meer afhankelijk van de wijze waarop zij omgaan met de stress en dit is vaak onderdeel van een karakter. Vooral mensen met hoge persoonlijke eisen en die plichtsgetrouw zijn kunnen overbelast worden door emotionele gevoelens. Het gevolg op de lange termijn is dat zij vaak steeds meer moeite moeten doen om goed te functioneren. Dit brengt met zich mee dat problemen zich opstapelen en er dus steeds harder gewerkt dient te worden. Zo komt men uiteindelijk in een neerwaartse spiraal terecht en kan er uiteindelijk sprake zijn van een burnout.
